エアロバイクとルームランナーで悩む

エアロバイクとルームランナーで悩む

室内用の有酸素運動マシンの購入を検討しています。マシンは、エアロバイクかルームランナーのどちらか。どちらも本格的なものは高価ですからね、なかなか決められずに悩んでいます。

そもそも、私が有酸素運動マシンを欲しいと思った理由は、ストレス発散目的です。休日にも自室で仕事をすることが多かったりするので、ちょっとした合間に体を動かし、汗をかいてリフレッシュしたいと思ったわけです。

素直に外に走りに行けば手っ取り早いんですけどね、10分、20分くらいの運動したいだけで外出するのは面倒なんです。

なら室内で運動をと思ったのですが、道具無しで行なえるものといったら、ストレッチや筋力トレーニング程度のもの。そして、なんとか有酸素運動を室内で出来ないものかと考えてたどり着いたのが、有酸素運動マシンというわけです。

はじめに購入しようと思ったのは、ルームランナーでした。外で走っている感覚と同じなうえ、速度も自在に操れるち、風によって体が冷やされてしまうこともありません。とても効果的に汗をかくことができます。

ですが、ルームランナーには音が大きいという欠点が。そんなにヘビーな使い方をしなければ、うるさくはないようなんですが、使ってみたいことにはどれくらい音がするか分かりませんからね。

そしてルームランナーで悩んでいる時に見つけたのが、エアロバイクです。こちらは、ルームランナーとは違って静寂性に優れています。床や壁を通じで一緒に住んでいる人に迷惑をかけることはほぼないと思われます。

ただ、エアロバイクはルームランナーに比べたらあまり運動量が大きくなく、上半身をくねらせる動きにかけてしまいます。私が求めているのは全身を動かして「走りたい!」ということなので、エアロバイクでは満足せずに飽きてしまう気もします。

自分が求めているルームランナーを買うか、妥協してエアロバイクを買うか悩むところです。値段が安ければ、ぽんっと即決できるんですけどね、なんせ10万円近い商品ですから気軽には決められません。

フリードスパイク

願いながら眠る日々・・・

現在2人目待ち期間10か月を過ぎた。

病院には通わず、排卵検査薬と基礎体温でタイミングを計っているがなかなか授からない。

今回は排卵が遅れて今日高温期4日目である。

高温期に入ると一日に何度も「妊娠体験談」や「高温期の過ごし方」など検索してしまう。

実は最近あるコミュニティサイトで「二人目不妊」というコミュに参加し始めた。

すると頻繁に書き込みがある。

「つぶやき」のトピックには「子供の幼稚園のママ友が妊娠していた。

「どうして私だけ・・・」

「出かけたら何人も子供を連れているママがいた。授かる人は授かるんだよね。」

など共感できる書き込みがたくさんあった。

中にはもう何年も待ち続けて、

夫の協力も次第に薄れて独りよがりになってきたという、せつない悩みも打ち明けられていた。

それらを読みながら「自分と同じ境遇の人がこんなにいるんだ」と励まされる思いと、

「自分はいつここから抜け出せるのか」という不安がこみ上げてくる。

今日も朝から冷え性、不妊に効果的という「マカ」「葉酸」のサプリを飲んで、

足が冷えないようレッグウォーマーと靴下をはいて過ごした。

ちょっと下腹部に不快感を感じるとすぐトイレに行って、

おりものなどに変化はないか敏感に確認してしまう。こんな生活もういやだ。

毎晩おなかをさすって、隣に寝ている娘を見ながら願うのだ。

「どうか願いが叶いますように」「今度こそお願いします」と。

また朝になれば体温計のアラームに起こされてドキドキしながら測定する。

あしたはさらに体温が上がっているといいなぁとただただ祈っている。

しかし、こんな毎日なので安眠できていないのか朝起きると体が硬直している。

今日も背中から腰にかけてガチガチになり、座っているのもつらい一日だった。

きっと夢の中でも不安の渦の中にいるのかもしれない。

リラックスできていないからこういう不調を招いているのかもしれない。

今日もまたとらわれて過ごしてしまった。この時間が一番反省する。

気を紛らわせる何かを明日は見つけようと思う。